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L'85% dei tennisti soffre di problemi a spalla/gomito. Ti riconosci nel ciclo "Dolore → Stop → Nuovo dolore"? Questo circolo compromette le tue partite e rischia di allontanarti definitivamente dal tennis.
Tecnica buona, ma palla senza potenza? Il 78% degli amatori non attiva la catena cinetica gambe-core-spalla. Ti costa precisione e partite che potresti vincere facilmente.
"Mi svuoto a metà partita..." Non è solo cosa mangi, ma quando. Il 67% dei tennisti amatoriali crolla nel terzo set per gestione energetica inadeguata, perdendo partite già vinte.
Stanco di esercizi generici? Il 73% del tempo in palestra potrebbe essere ottimizzato con allenamenti tennis-specifici che trasferiscono realmente forza e velocità al tuo gioco in campo.
Non lasciare che dolori e cali energetici sabotino il tuo tennis. Tennis FitBot analizza i tuoi punti deboli e crea un piano personalizzato che risolve questi problemi alla radice.
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Attiva Piano Starter Prova DemoProgrammi scientificamente strutturati per migliorare servizio, velocità nei recuperi e resistenza specifica per il tennis di ogni livello.
Piani alimentari ottimizzati per massimizzare energia, recupero muscolare e concentrazione durante match e tornei.
Tecnologia che analizza il tuo profilo e crea piani basati su dati di giocatori con caratteristiche simili alle tue.
Sistema che misura e visualizza i tuoi miglioramenti in forza, resistenza e velocità con metriche specifiche per il tennis.
Aumenta velocità e precisione del servizio fino al 20% con esercizi mirati per core e braccio, trasformandolo in un'arma decisiva.
Migliora copertura del campo con allenamenti per primi passi, agilità nei cambi di direzione e rapidità negli spostamenti laterali.
Domina anche nel terzo set con programmi progettati per sviluppare resistenza tennis-specifica, mantenendo lucidità e intensità nei match più lunghi.
Proteggi il tuo corpo con protocolli mirati per spalla, gomito, ginocchia e schiena, garantendoti una carriera tennistica più lunga e sicura.
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Attiva Piano StarterMassimizza le prestazioni con piani pre-partita studiati per garantire energia, focus mentale e resistenza durante tutto il match.
Mantieni il massimo livello con strategie che prevengono cali energetici e migliorano concentrazione nei momenti decisivi.
Riduci del 40% i tempi di recupero con piani post-partita che accelerano rigenerazione muscolare e ti preparano rapidamente per il match successivo.
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Il pagamento è sempre riferito al periodo completo di fatturazione
Il piano Starter offre accesso completo per 3 mesi: piani personalizzati di fitness e nutrizione, assistente virtuale, strumenti di tracking e analisi. Include 24 piani fitness e 12 piani nutrizionali da generare durante il periodo.
Assolutamente! Tennis FitBot crea piani in base al tuo livello, dal principiante all'agonista. L'AI adatta esercizi e consigli nutrizionali alle tue specifiche esigenze tennistiche.
Per risultati ottimali, segui regolarmente i piani, usa il tracking e interagisci con l'assistente virtuale. I primi miglioramenti si notano dopo 2-3 settimane, mentre i cambiamenti significativi richiedono 4-8 settimane di allenamento costante.
Il piano include 24 piani fitness e 12 piani nutrizionali generabili nei tre mesi. Puoi distribuirli come preferisci in base alle tue esigenze e all'evoluzione del tuo gioco.
Certo! La modalità demo ti permette di esplorare interfaccia e funzionalità senza impegno. Potrai vedere come funzionano i piani personalizzati e gli strumenti di tracking. Provala qui.
L'assistente virtuale Bob è incluso nel servizio per tutti gli utenti attivi. Per garantire l'equilibrio tra qualità e sostenibilità, ogni utente può interagire fino a un massimo di 20.000 token al giorno, corrispondenti a circa 10.000 parole. Il contatore è visibile nella pagina dedicata alla chat.
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