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Attiva Piano Starter Prova DemoProgrammi di allenamento e preparazione fisica per il tennis scientificamente strutturati per migliorare potenza del servizio, velocità nei recuperi e resistenza specifica per il tennis professionistico e amatoriale.
Piani alimentari ottimizzati per massimizzare l'energia in campo, accelerare il recupero muscolare e mantenere concentrazione elevata durante match lunghi e tornei intensivi.
Tecnologia all'avanguardia che analizza il tuo profilo tennistico e crea piani personalizzati basati su dati di performance reali di giocatori con caratteristiche simili alle tue.
Sistema di tracking che misura e visualizza con precisione i tuoi miglioramenti in forza, resistenza, velocità e performance complessiva con metriche specifiche per il tennis.
Aumenta la velocità e la precisione del tuo servizio fino al 20% con esercizi specifici studiati per migliorare la stabilità del core e l'esplosività del braccio, trasformando questa fase di gioco in un'arma decisiva.
Ottieni una copertura del campo superiore con protocolli di allenamento mirati a migliorare l'esplosività nei primi passi, l'agilità nei cambi di direzione e la rapidità negli spostamenti laterali essenziali nel tennis moderno.
Domina anche nel terzo set con programmi scientificamente progettati per sviluppare la resistenza specifica del tennis, mantenendo lucidità mentale e intensità fisica costante anche nei match più lunghi e impegnativi.
Proteggi il tuo corpo e gioca senza interruzioni grazie a protocolli mirati per prevenire gli infortuni tipici del tennis, con focus specifico su spalla, gomito, ginocchia e schiena per una carriera tennistica più lunga e sicura.
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Massimizza le tue prestazioni in campo con piani nutrizionali pre-partita studiati scientificamente per garantire energia sostenuta, focus mentale e resistenza superiore durante tutto l'arco del match.
Mantieni il tuo livello di gioco al massimo con strategie nutrizionali durante il match che prevengono cali di energia, migliorano la concentrazione e ti permettono di esprimere il tuo miglior tennis anche nei momenti decisivi.
Riduci del 40% i tempi di recupero con piani nutrizionali post-partita specifici che accelerano la rigenerazione muscolare, minimizzano l'infiammazione e ti preparano rapidamente per il match successivo.
Da quando ho iniziato a seguire i piani di Tennis FitBot, la mia resistenza nel terzo set è migliorata drasticamente. Vinco match che prima avrei perso per stanchezza.
Gli esercizi specifici per il servizio hanno aumentato la mia velocità di palla di 15 km/h in soli due mesi. Finalmente ho un'arma vera!
La nutrizione pre-match ha rivoluzionato il mio approccio ai tornei. Più energia, meno crampi e recupero molto più veloce tra un match e l'altro.
Come insegnante, consiglio Tennis FitBot a tutti i miei allievi. I piani integrano perfettamente il lavoro tecnico che facciamo in campo.
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Il pagamento è sempre riferito al periodo completo di fatturazione
Il piano Starter offre accesso completo a tutte le funzionalità di Tennis FitBot per 12 mesi: piani personalizzati di fitness e nutrizione, assistente virtuale Bob, strumenti di tracking e di analisi avanzata. Il piano include 24 piani fitness e 12 piani nutrizionali che puoi generare durante l'anno di abbonamento.
Assolutamente sì! Tennis FitBot crea piani personalizzati in base al tuo livello di gioco, che tu sia un principiante assoluto o un giocatore agonista. L'AI adatta gli esercizi e i consigli nutrizionali alle tue specifiche esigenze e obiettivi tennistici.
Per ottenere i migliori risultati, consigliamo di seguire regolarmente i piani generati, utilizzare la funzione di tracking per monitorare i progressi e interagire con l'assistente virtuale per ricevere consigli personalizzati. La maggior parte degli utenti nota i primi miglioramenti dopo 2-3 settimane, mentre per cambiamenti significativi nella potenza dei colpi e nell'agilità in campo sono generalmente necessarie 4-8 settimane di allenamento costante.
Il piano Starter include 24 piani fitness e 12 piani nutrizionali che puoi generare durante l'anno di abbonamento. Puoi distribuirli come preferisci durante l'anno, in base alle tue esigenze di allenamento e all'evoluzione del tuo gioco. L'importante è che rientri nel numero totale di piani inclusi nel tuo abbonamento.
Certamente! Abbiamo creato una modalità demo che ti permette di esplorare l'interfaccia e le funzionalità di Tennis FitBot senza impegno. Potrai vedere come funzionano i piani personalizzati, come interagire con l'assistente virtuale e come utilizzare gli strumenti di tracking. La modalità demo ti dà un'idea chiara di ciò che otterrai con un abbonamento completo, ma con contenuti limitati. Provala ora cliccando qui.
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